सर्दियों में इन तरीकों से चेहरे पर लाए निखार

January 9, 2017, 6:44 pm
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अगर आप सर्दियों में अपनी त्वचा की अच्छी तरह देखभाल करती हैं तो फिर आप जवां और खिली खिली रह सकती हैं. सही देखभाल से आपकी त्वचा सौम्य और निखरी रहेगी. सर्दियों में त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत होती है तो आइए जानते हैं कुछ तरीके जो आपको तरोताजा रखेंगे..

* गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी से नहाएं. 7.5 पीएच बैलेंस वाले साबुन की अपेक्षा 5.5 पीएच बैलेंस वाले सौम्य साबुन का इस्तेमाल करें. ज्यादा पीएच बैलेंस वाले साबुन त्वचा को रूखा बना सकते हैं और एक्जिमा या दाने भी हो सकते हैं.

* नेचुरल मॉइश्चराइजर से युक्त ब्यूटू प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें. इसे त्वचा में नमी बनी रहेगी और त्वचा रूखी नहीं होगी. हाइलुरोनिक एसिड और ग्लिसरीन युक्त लोशन का इस्तेमाल भी कर सकती हैं.

* सर्दियों में अधिकांश लोग धूप में देर तक बैठे रहते हैं और कई ऐसा मानते हैं कि सर्दिर्यो में सन टैन नहीं होता, जो सरासर गलत है. सर्दियों में भी सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए एसपीएफ-30 या इससे ज्यादा एलपीएफ वाला लोशन लगाएं.

* सर्दियों में मौसम शुष्क हो जाता है, जिससे आपकी त्वचा की नमी खो जाती है, इसलिए विशेष रूप से रात में अपने कमरे में ह्यूमीडिफायर का इस्तेमाल जरूर करें.

* मॉइश्चराइजर युक्त फेसवॉश या क्लींजर का इस्तेमाल करें, जिससे आपकी त्वचा रूखी न हो और महीन रेखाएं या झुर्रियां न पड़ सकें. सौम्य त्वचा के लिए साबुन मुक्त क्लींजर का इस्तेमाल करें. हाथों के लिए अल्कोहल फ्री सैनीटाइजर का रात में इस्तेमाल करें.

* सर्दियों में अपनी त्वचा को सौम्य व स्वस्थ बनाए रखने के लिए ओमेगा फैटी एसिड युक्त नट्स, अखरोट खाएं. इससे आपकी त्वचा में नमी बरकरार रहती है.

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